本文作者:劳娘賊可爱

2019年第五期昆仑大讲堂举办

劳娘賊可爱 2019-06-09 07:32:37 714 围观 208 评论

  青海新闻网青海新闻客户端讯 5月10日,由省委组织部主办,青海民族大学、青海干部网络学院承办的2019年第五期昆仑大讲堂在省图书馆开讲。此次大讲堂邀请了青海省第三人民医院院长助理,南方医科大学南方医院精神心理科主治医师、心理治疗师刘帅博士作了题为《机关干部的睡眠管理》的专题讲座,省直各单位和西宁市市直各单位干部共300余人聆听了讲座。

  此次讲座刘博士紧扣青海高原地区机关干部面临的睡眠问题,从睡眠调控的生理机制、失眠的发病机制、失眠的评估和成因、失眠的认知行为治疗(cbt-i)的方法、cbt-i的模式等五个方面,生动细致地介绍了如何科学管理睡眠,克服睡眠障碍。与会人员纷纷表示,此次讲座提高了干部对规律作息、健康睡眠的认识,引导干部改变不良生活习惯,是一次不可多得的学习机会。

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本文作者:劳娘賊可爱 本文地址:http://www.czarmusic.com/html/disp.php?id=19 发布于: 2019-06-09 07:32:37
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评论列表 (有 714 人围观) 208 条评论, 参与讨论
笑像泪水将至那么无奈 游客 2019-04-26 11:14:45 板凳 回复
挺好用,但是不太懂代码。
青春如诗,你如画 游客 2019-04-26 11:11:17 椅子 回复
直接进MySQL不是更简单吗。
她肩膀瘦弱却是我一生依靠 游客 2019-04-26 08:35:19 沙发 回复
很好,感谢!!!
迷人风野 游客 2019-04-26 08:06:19 凉席 回复
嗯嗯,支持原创文章!
好看好听的网络游戏名字 游客 2019-04-25 23:42:59 地板 回复
看起来很不错哦!